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今日食谱——营养美味核桃露

来源:本网 浏览:305 时间:2019-12-20 10:06:47

  大家好,这里是中国特产品牌公众评选活动组委会,又到了每日食谱时间了,今日我们的食谱是美味可口的核桃露,核桃很多人都知道,很多人也都吃过,是非常常见的食物。核桃既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为万岁子、长寿果。今天小编就教给大家核桃露的做法。

  原料:

  生核桃1杯、清水3杯(或者2杯清水+1杯牛奶)、蜂蜜或糖适量。

  做法:

  1、生核桃剥去硬壳,放入开水中浸泡一下,然后取出剥去外皮,依照这个方法处理好所有的核桃。

  2、将处理好的核桃放入搅拌机,加入2杯或3杯清水,搅打成核桃汁。

  3、取来小汤锅和滤网,将打好的核桃汁倒入滤网,分离出核桃汁和核桃残渣两部分。核桃残渣可以加入其它粮食用来做主食。

  4、过滤出的核桃汁放到火上,再加1杯牛奶,如果你直接用了3杯清水,就可以不再加牛奶了。小火边加热边搅拌,煮开后关火,稍稍放凉,喝的时候加入蜂蜜和白糖调味,营养美味的核桃露就做好了。

  看起来是不是简单易做呢?大家快快动起手来吧!这里是中国特产品牌公众评选活动组委会,更多资讯请多多关注我们,我们诚挚邀请您加入!

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